Psyykkisestä valmennuksesta voi hyötyä lähes kuka tahansa; tavalliset kuntoilijat, elintapamuutoksiin pyrkivä henkilöt, urheilijat tai vaikkapa muusikot. Psyykkisen valmennuksen tavoitteet määritellään yhdessä asiakkaan kanssa ja tyypillisesti ne liittyvät suorituskyvyn parantamiseen tai optimointiin tai muutosprosessin tukemiseen. Psyykkisiä taitoja tarvitaan kaikkialla elämässä, joten niitä voidaan hyödyntää useissa eri tilanteissa. Usein psyykkisen valmennuksen prosessi käynnistyy jonkin tilanteen tai tarpeen herättämänä, jossa pyritään jonkin tavoitteen tai tavoitteiden saavuttamiseen.

Psyykkinen valmennus ei ole terapiamuoto ja on äärimmäisen tärkeää ymmärtää, että psyykkisten sairauksien hoitaminen kuuluu laillistetuille psykologeille ja psykoterapeuteille. Vanhanaikaisen ongelmalähtöisen näkökulman sijaan psyykkinen valmennus keskittyykin oman ajattelun ja toiminnan ymmärtämiseen, tukemiseen sekä kehittämiseen.

Ajanvaraus 09-878 8560 fysioterapeutti Juha Niskala tai nettiajanvarauksemme kautta